La pole dance ti cambia la vita

da | Lifestyle

Ci sono cose che possono cambiarti la vita, cose che ti danno un nuovo slancio, che ti fanno ricordare quanto sei forte e figa. Una di questa รจ la pole dance.

Se lo avessi letto 8 anni fa avrei detto che chi lo aveva scritto era pazza, ma ora lo so: la pole dance ti cambia la vita.
รˆ uno di quei pochi sport che giร  all’inizio ti dร  tanto.

Se la frase che pronunci pensando a questo sport รจ “non ce la farรฒ mai a tirarmi su, non ho forza“, sarai smentita giร  alla prima lezione. A partire dalla prima lezione farai giร  cose che non credevi possibili, sedute sul palo, i primi giri, e questa cosa dร  una di quelle scariche di adrenalina che se ti prende bene, vorrai riprovare e riprovare. Immaginati infatti che fino al giorno prima dicevi “non posso fare questa cosa“, e il giorno dopo ci sei riuscita.

La pole si pratica in culotte e top, perchรฉ abbiamo bisogno che la pelle sia a contatto con il palo per riuscire a rimanere su. Se sei timida questo puรฒ essere un grande limite. Ma quando sei in aula dopo le prime lezioni in cui arrivi con magliette larghe e pantaloncini corti il piรน coprente possibile, avrai talmente tanta voglia di fare presa al palo e fare quelle cose, che fino al giorno prima ti sembravano impossibili, che presto ti ritroverai in culotte e top, senza neanche chiederti di cellulite, cosciotte, rotolini e smagliature. Una volta che la voglia di riuscire sarร  dentro di te capirai che lรฌ, in quel luogo con i pali, nessuno penserร  al tuo corpo, ma ti sosterrร  quando non ti verrร  quella figura che sogni da mesi e gioirร  con te quando ci riuscirai.

La pole dance ha davvero cambiato la mia vita

  • รจ il primo sport che non mollo dopo 6 mesi;
  • ho un rapporto migliore con il mio corpo, e non mi vergogno piรน ad uscire con una gonna;
  • ho riscoperto il mio lato femminile, senza vergognarmene. Non ha caso ho scelto questa foto come copertina, perchรฉ mai e poi mai avrei pensato di fare una foto cosรฌ;
  • negli anni ho costruito tante amicizie con splendide donne, con le quali mi sono allenata, ho sudato, riso e faticato assieme.dopo tanti anniย di blogย e lavoro in ufficio, un giorno ho deciso di dedicarmi interamente alla pole dance, insegnare,ย organizzare eventi e lanciare il corso online. Per farlo ci รจ voluta tanta fatica, lavoro e impegno, ma sono felice delle mie scelte.

La pole dance รจ democratica

Oltre a questo, come mi ha scritto una volta una ragazza, la pole dance รจ democratica. Impari i valori di fatica, lavoro, passione, perchรฉ se non ti impegni con il cuore non riuscirai a raggiungere nessun obiettivo. La pole dance non guarda se sei alta, magra, figa, con gli occhi cosรฌ o se hai i capelli luminosi, la pole dance ti chiederร  di lavorare per ottenere tutto quello che vuoi.

Per me l’allenamento รจ diventato questo, un modo per scoprire i miei limiti, prenderne consapevolezza (che รจ giร  un grande lavoro), guardarli in faccia e trovare vie per superarli e crescere.

Mentre scrivo ho la pelle d’oca, perchรฉ tutte queste sensazioni sono quelle che hanno fatto sรฌ che la pole non fosse l’ennesimo sport che ho iniziato e mollato a metร .

Se tu che mi stai leggendo fai pole dance, so che starai provando le stesse sensazioni, ed รจ ora di dire a tutti che siamo ben altro che culi fuori e carne in vista, siamo una community che si impegna e si fa un gran culo e che questo non รจ uno sport come tutti gli altri, รจ molto di piรน, รจ la nostra vita che si plasma.

Ciao sono Valentina, ho creato la piรน grande community italiana di pole dance, e ti motivo a volare in alto partendo dalle basi.

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Ciao sono Valentina D'Amico

Ciao sono Valentina D'Amico

Insegno pole dance online e dal vivo, organizzo eventi e ho creato la piรน grande community italiana di pole dance

 

Dal 2011 aiuto le poler italiane a crescere e migliorare nella pole dance.

Lo faccio con la scuola online, i corsi di persona in tutta Italia e il blog.

Qui trovi articoli pieni di consigli, suggerimenti per allenarti meglio e tante guide aggiornate per te che vuoi allenarti anche da casa.

 

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