Qui trovi gli articoli con i nostri consigli sulla pole dance: dalle basi, l’allenamento a casa fino all’insegnamento. Che tu sia nuova alla pole dance o la pratichi da un po’, qui trovi un sacco di informazioni utili. Forza, prendi un palo e iniziamo!
Facciamo un po' di ordine in questo marasma di nomi di prese. O quanto meno proviamoci. Come recita il detto: scuola che vai, nome che trovi. E ora che le figure della pole dance si moltiplicano a vista d'occhio, riuscire a tracciare tutti i nomi o avere una sorta di...
Domanda da 1 milione di dollari e io chiedo subito l'aiuto del pubblico da casa. A che livello sono? Una domanda difficile alla quale oggi cercherò di dare una risposta dandoti qualche suggerimento per capire esattamente a che livello sei. Il problema dei livelli si...
Finalmente arriva il tuo Passaporto per il mondo della Pole Dance: il Pole Dance Passport. Non viaggerai più nel buio dei mille miliardi di nomi delle figure, saprai sempre cosa fare durante i tuoi allenamenti personali e già che ci siamo saprai a che livello sei...