Leggi tutti gli articoli e le guide

Migliora nella pole dance, motivati e vola in alto

ALLENARSI A CASA CON IL PALO

Se hai il palo in casa puoi sfruttarlo al massimo per ripassare le figure viste a scuola, fare potenziamento specifico e divertirti lanciandoti in un #balletty.

Nessun risultato

La pagina richiesta non è stata trovata. Affina la tua ricerca, o utilizza la barra di navigazione qui sopra per trovare il post.

INIZIARE POLE DANCE

Hai deciso di iniziare pole dance e non sai da che parte incominciare? Leggi gli articoli che ho selezionato per te.

Nessun risultato

La pagina richiesta non è stata trovata. Affina la tua ricerca, o utilizza la barra di navigazione qui sopra per trovare il post.

Vuoi un'extra motivazione?

La pole dance ti cambia dentro e fuori. Però più si va avanti e più diventa un percorso fatto di alti e bassi. Te ne parlo qui.

Curiosa dell'Exotic?

L’exotic è il lato più sexy ed intrigante della pole dance. Indossa i tuoi tacchi e leggi gli articoli.

Insegni o vuoi insegnare?

Insegnare è una professione piena di sorprese. Preparati al meglio. Leggi gli articoli.

A

LEGGI GLI ULTIMI ARTICOLI

Bisogna davvero essere contorsioniste per fare pole dance?

da Valentina | INIZIARE POLE DANCE

Gambe dietro la testa, spaccate da vertigini, schiene ripiegate in due come sdraio chiuse a fine stagione sul litorale adriatico, e mentre guardo...

Qualche consiglio per capire a che livello sei nella pole dance e non solo

da Valentina | POLE DANCE FREEBIE

Domanda da 1 milione di dollari e io chiedo subito l'aiuto del pubblico da casa. A che livello sono? Una domanda difficile alla quale oggi cercherò...